5 ทริค เอาตัวรอด COVID-19 เมื่อกลับเข้าบ้าน

5 ทริค เอาตัวรอด COVID-19 เมื่อกลับเข้าบ้าน

ปัจจุบันสถานการณ์การแพร่ระบาดของเชื้อไวรัส COVID–19 ยังมีการแพร่กระจายอย่างต่อเนื่อง และหลายท่านยังต้องเดินทางมาทำงานหรือมีความจำเป็นที่ต้องออกจากบ้าน เพื่อความปลอดภัยของทุกๆ ท่าน เราขอแนะนำการไอเทมที่ควรมีติดกระเป๋า ดังนี้

  1. ล้างมือ และอาบน้ำ สระผม ล้างมือก่อนเข้าบ้านด้วยเจลแอกอฮอล์ตามหลักวิธีการล้างมือ 7 ขั้นตอน และอาบน้ำ สระผมทันที เมื่อกลับเข้าบ้าน
  2. ถอดหน้ากากอนามัยและเช็คทำความสะอาดสิ่งของ ถอดหน้ากากอนามัยและม้วนทิ้งอย่างถูกวิธี สำหรับหน้ากากอนามัยแบบผ้าให้ซักทำความสะอาดทันที รวมทั้งเช็คทำความสะอาดสิ่งของต่างๆ ที่นำติดตัวออกไปด้วยด้วยแอลกอฮอล์
  3. Social Distancing การเว้นระยะห่างจากคนในบ้านประมาณ 1-2 เมตร
  4. แยกของใช้ส่วนตัว ไม่ใช้สิ่งของปะปนร่วมกับคนในบ้าน
  5. สังเกตอาการป่วย หมั่นสังเกตอาการป่วยของตนเองและคนในบ้าน
นอกจากนี้เราควรมีระยะห่างทางสังคม (Social distancing)  1.5 – 2 เมตร
การเตรียมตัวก่อนบริจาคโลหิต
ป้องกันลูกน้อยจากโรคติดเชื้อไอพีดีด้วย..วัคซีน IPD 15 สายพันธุ์
รักษาภูมิแพ้ ด้วย..วัคซีนภูมิแพ้ไรฝุ่นชนิดเม็ดอมใต้ลิ้น
อาการหูตึง..ส่งผลกระทบต่อชีวิตประจำวัน
ไซันัสอักเสบ
รับมืออย่างไรเมื่อลูกน้อยเริ่มเข้าสู่ ภาวะเป็นหนุ่มเป็นสาวก่อนวัย (Precocious Puberty)
ปัญหา "นอนกรน" เสี่ยงหยุดหายใจขณะหลับ Obstructive Sleep Apnea (OSA)
ใส่ใจไต.. ด้วยการฟอกไตประสิทธิภาพสูง Online HDF
โรคมะเร็งตับ (Hepatocellular carcinoma)
โรคมะเร็งปอด