สาระเพื่อสุขภาพ

6 สารอาหารสำหรับผู้หญิงตั้งครรภ์ สาระเพื่อสุขภาพ โรงพยาบาลหัวเฉียว
สิ่งของที่ควรมีติดกระเป๋า ป้องกัน COVID–19 เมื่อต้องเดินทางไปทำงาน

ปัจจุบันสถานการณ์การแพร่ระบาดของเชื้อไวรัส COVID–19 ยังมีการแพร่กระจายอย่างต่อเนื่อง และหลายท่านยังต้องเดินทางมาทำงานหรือมีความจำเป็นที่ต้องออกจากบ้าน เพื่อความปลอดภัยของทุกๆ ท่าน เราขอแนะนำการไอเทมที่ควรมีติดกระเป๋า ดังนี้

  1. หน้ากากอนามัย : ควรสวมหน้ากากอนามัยทุกครั้งเมื่อออกจากบ้าน
  2. แอลกอฮอล์เจลล้างมือ : ควรล้างมือทุกครั้งเป็นเวลา 20 วินาที หลังจากสัมผัสสิ่งของในที่สาธารณะ เช่น ปุ่มกดลิฟต์ ราวบันได หรืออุปกรณ์ของใช้ต่างๆ และควรเป็นเจลที่มีส่วนผสมของแอลกอฮอล์ 70 %
  3. สเปรย์แอลกอฮอล์ : นำสเปรย์แอลกอฮอล์ฉีดฆ่าเชื้อโรค บริเวณจุดสัมผัสร่วมก่อนที่จะสัมผัส
  4. กระดาษทิชชูเปียกชนิดผสมแอลกอฮอล์ : ใช้สำหรับการเช็ดสิ่งของต่างๆ ก่อนที่จะนำมือไปสัมผัส
  5. ปรอทวัดไข้ : ปรอทวัดไข้ใช้ในการวัดค่าอุณหภูมิของร่างกาย เพื่อเฝ้าระวังอาการการเกิดไข้
นอกจากนี้เราควรมีระยะห่างทางสังคม (Social distancing)  1.5 - 2 เมตร

  สิ่งของที่ควรมีติดกระเป๋า ป้องกัน COVID–19   5 ทริค เอาตัวรอด COVID-19 เมื่อกลับเข้าบ้าน   วิธีสร้างความสุข ลดความเครียด..จาก COVID–19

  ค้นหาแพทย์ + นัดหมาย   แพ็คเกจ + โปรโมชั่น   ข่าวสาร - กิจกรรม   งานกิจกรรมเพื่อสังคม   บริการสำหรับผู้ป่วย   โครงการประกันสังคม รพ.หัวเฉียว   สาระเพื่อสุขภาพ

  ติดตาม Huachiew Hospital


  HuaChiew Channel


โรคภัยใกล้ตัว วิธีการรักษาและบำบัด'โรคออฟฟิศซินโดรม' TNN LIFE NEWS โดย พญ.รมณัฏฐ์ โรจนสุทธิ์ แพทย์ผู้เชี่ยวชาญเวชศาสตร์ฟื้นฟู คลินิกเวชศาสตร์ฟื้นฟูและกายภาพบำบัด โรงพยาบาลหัวเฉียว
  ดูทั้งหมด